先を心配しても意味がないと気付きました。 今が寛解であれば、それで良し！今までのすべてのことに感謝し 今日一日を大切に生きよう。「明日は分からない」はどの人も同じだ。 これは、決して投げやりでは無く、気持ちで負けない自己暗示を 掛けるという意…

20日に検査がありました結果報告です。 肝臓の数値は昨年の10月に比べて改善しました。 同じ量【５００mg./日】を一昨年から飲み続けても 手術から、昨年の夏ごろは少し数値が悪くなっていたので、 良い変化ですね、ニンジンジュースやサプリメントの効果で…

運動量が増えると、息苦しさが出て動けなくなる。 初詣に神社にいきました、山の上にある社まで石段を上がります。 途中、息苦しいくなり何度も休憩を強いられました。 もっと動けると思っていたのでショックでした。 何かいい方法は無いかとネットを検索す…