2021-12-14から1日間の記事一覧
靴下を履くだけで苦しかったものが、楽になった! 前回、書いた篠笛の練習法で息苦しさが大幅に減少 しました。楽に体が動かせるようになり、気持ちまで 前向きになりました。改めて呼吸の大切さを感じました。 参考にした書籍、動画など。 藤平 光一(とう…
靴下を履くだけで苦しかったものが、楽になった! 前回、書いた篠笛の練習法で息苦しさが大幅に減少 しました。楽に体が動かせるようになり、気持ちまで 前向きになりました。改めて呼吸の大切さを感じました。 参考にした書籍、動画など。 藤平 光一(とう…